威廉希尔2025年6月21日、22日，国际瑜伽日、夏至日之际，惊艳全球的第五届上海瑜伽生活节即将在南京路步行街重磅举办，本次活动由上海知名生活方式新媒体集团MIGHTY MEDIA旗下头部瑜伽生活方式组织BYMB携手上海南京路步行街投资发展有限公司共同举办。2025年是上海瑜伽生活节重磅举办的第五年，上海瑜伽生活节这一IP已然成为具有国际影响力的城市文化IP，成为继马拉松、电影节、时装周之后上海的第四张城市名片，吸引众多国际友人共襄盛举。本次活动由上海迈醍文化传媒有限公司携手上海南京路步行街投资发展有限公司、黄浦区体育事业发展指导中心、北京外企德科人力资源服务上海有限公司工会联合会、和平饭店联合呈现，上海市黄浦区体育局威廉希尔、上海市黄浦区妇女联合会、上海新世界（集团）有限公司主办。

　　当国际瑜伽日遇上夏至日，当时尚魔都邂逅千年瑜伽智慧，一场前所未有的城市能量场即将在南京路步行街绽放。作为上海最具影响力的瑜伽生活方式组织，BYMB荣幸宣布：第五届上海瑜伽生活节将于2025年6月21日震撼回归，这将是上海献给世界的一场身心盛宴。

　　五年前的那个春天，城市被按下暂停键。BYMB创始人在2017年创立BYMB时，就曾有一个大胆的构想：为什么不能在上海打造一个媲美纽约时代广场、巴黎埃菲尔铁塔下的城市地标全球瑜伽庆典？2020年8月22日，首届上海瑜伽生活节在南京路步行街惊艳亮相，千名练习者用彩色瑜伽垫铺就了一道城市彩虹。

　　恰逢6.21国际瑜伽日与夏至日相遇，夏至日万物至阳能量撞上千年瑜伽智慧三大能量场在此奇妙汇聚，前所未有的能量场即将降临。万国建筑群、南京路步行街、外滩露台将形成中国首个“城市立体瑜伽矩阵”。BYMB坚持的3A黄金法则——Awesome space, Awesome teacher, Awesome experience将在此得到极致诠释。

　　本次上海瑜伽生活节联动万国建筑群簇拥的中华第一商业街上海南京路步行街东拓段（近外滩-和平饭店）、上海南京路步行街世纪广场、上海外滩一线云端露台，召集千名瑜伽爱好者，打造了三场惊艳全城的瑜伽盛宴。6-9月期间，更将在南京路步行街商圈酒店内酒店和周边街区精彩上演的9场震撼露台瑜伽。全明星导师阵容集结，用世界音乐带来多元瑜伽碰撞，与全球瑜伽爱好者在国际瑜伽日见证同频共振的瑜伽奇迹。

　　在全球健康生活方式加速融合的新时代，2025上海瑜伽生活节以音瑜共融的独特形式，以瑜伽结合世界音乐，从爵士乐到非洲鼓、手碟、澳洲吹管等世界乐器，独具一格的音乐瑜伽于6月21日至22日在南京路步行街三大地标空间盛大启幕。这场由BYMB精心打造的年度盛事，将音乐艺术与瑜伽修行完美融合，开创性地构建起一座连接东西方健康智慧的文化桥梁。

　　本届活动的最大亮点当属声形共修的创新实践。在南京路世纪广场，34518块珍珠贝母纹砖铺就的海上明珠地标上演了两场世界音乐瑜伽盛典。6月21日，世纪广场将化身古老丛林，被裹挟着草木气息的神秘音律浸透。隐山乐团的艺术家们将携非洲鼓、手碟、中东鼓、澳洲吹管Didgeridoo、颂钵等世界乐器登场威廉希尔，鼓点如骤雨敲开丛林之门，颂钵的震颤似藤蔓缠绕神经，即兴编织丛林般的音律网。lululemon首批中国大使Seri将带领习练者，用一场“丛林自然瑜伽”，在音乐编织的梦境中探索身体与旋律的完美共振，实现音随形转，形随音动的沉浸式体验。

　　由爵士名伶陈胤希Jasmine与爵士吉他演奏家June Koo具峻会将东方韵味注入西方爵士，与瑜伽导师Vanessa Shen联袂呈现的Jazz Yoga，传递着爵士音乐自由、包容的精神，串联起如“爵士波浪”般的流瑜伽序列，将爵士乐自由的切分节奏与流瑜伽的行云流水完美结合。陈胤希充满故事感的嗓音演绎经典爵士曲目，Vanessa则创新设计出如爵士乐般充满即兴与变化的体式序列，让参与者在摇摆的韵律中感受形乐合一的独特魅力。

　　和平饭店百年拱门下，以 “大地脉动之音” 为钥，陈剑辉Gogo老师的Didgeridoo、口弦、班苏里笛唤醒远古回响，万旋Vivii老师的手碟、水晶钵、拇指琴编织空灵谐波，共启自然疗愈场域。声波如涟漪漫开，在百年外滩建筑群间回荡，与巴黎埃菲尔铁塔、纽约时代广场的瑜伽钟声隔空共振。在自然之音的怀抱中，脊柱如大地般舒展，Pamela美拉老师将引领200位习练者，融合力量与流动，编织一场充满活力的心流冥想。200名习练者在比利时百万人气瑜伽导师Pamela的引领下，体验以呼吸为弦，动作为谱的心流漫瑜伽，让外滩的钟声成为天然节拍，实现身心与城市脉动的同频共振。

　　五年来，上海瑜伽生活节已经成为具有全球影响力的健康文化现象。2024年，该活动吸引了来自10个国家的参与者，并荣获上海夜生活节最佳实践案例等多项殊荣，被Shanghai WOW! Best 50评选为“年度最佳城市生活方式影响力活动”，成为魔都健康生活方式的“流量密码”和“国际名片”。2025年适逢国际瑜伽日十一周年，这场融合东西方智慧的盛会，向世界展示中国在健康生活方式创新方面的独献。在这里，音乐不再是背景，而是瑜伽修习的重要组成部分；瑜伽也不仅是体式，而是艺术表达的全新载体。

　　这场持续整个夏季的健康艺术盛宴，还将陆续在和平饭店、上海苏宁宝丽嘉酒店露台、上海海鸥丽晶酒店、上海金普顿前滩酒店、上海外滩瑞吉酒店等各大高端酒店露台展开。市民可通过BYMB官方公众号预约参与名额。这场融合了音乐、健康、文化、时尚的城市盛事，必将成为2025年上海最值得期待的健康文化活动之一。更将上海南京路步行街这一汇聚上海“宇宙能量中心”的中华商业第一街打造成了世界级璀璨城市地标！在这里，每个人都能在音乐韵律中找到身心平衡，在瑜伽呼吸中遇见更好的自己，在国际瑜伽日和夏至日之际共同谱写健康中国的时代新篇。